3大中药消脂茶 燃脂减肥好轻松 看过都收藏
减肥计划 2021-02-06 17:23
接着,简侃3大中药消脂茶 燃脂减肥好轻松,不懂的就来了解一下吧。
给你说3大中药消脂茶 燃脂减肥好轻松:
中医师们建议,可服用消脂去水中药茶,或者用诸如肉桂、枸杞、山药等中药来配合清淡的食物来进行调理。小编在此推荐3款中药消脂茶给大家。
1、山楂首乌茶
材料:山楂15克、何首乌15克
做法:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
2、桔皮茶
材料:桔皮或橙皮若干,茶叶5克
做法:把桔皮、橙皮切好,加茶叶同泡即饮。
3、姜醋红糖茶
材料:生姜10克,醋5克、茶叶5克,红糖5克
做法:姜片用醋(用米醋)浸泡一夜,再与茶叶、沸水同泡,饮时加红糖,这茶对食滞胃寒的人特别合适,红糖可用蜜糖代替。
看完文章,朋友们想必已经了解3大中药消脂茶 燃脂减肥好轻松了吧,早已在上述文章专门教了大伙儿,坚信诸位看了以后应该可以尽早学好哦。
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