中医学中的“颜面针灸”可以让脸部“减肥”。在颜面针灸中，藉由刺激脸部及耳部的穴位，让疲劳、浮肿的脸恢复活力。你只需每天坚持。一开始做时我们要慢慢来，适应以后，我们可以一边敷面，一边做针灸运动。

　　下面，我们为大家介绍一些能让脸部苗条的穴位名称及功效：

　　球后穴 提高小肠的机能。眼尾正下方，脸颊头下处。能调整小肠机能，帮助吸收。

　　迎香穴 减轻肩膀酸痛及鼻塞。眼球正下方，鼻翼的旁边即是。此穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛，还能减轻肩膀酸痛。

　　颊车穴 消除脸颊的浮肿。沿脸部下颚轮廓向上滑，就可发现一凹陷处，即为此穴位。它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。

　　地仓穴 抑制食欲。嘴角旁约0.5cm处即是。胃部如果持续处于高温状态，就会促进食欲，所以此穴的功能是降低胃温、 抑制食欲 。

　　承浆穴 消除胸部浮肿。下唇与下颚的正中间凹陷处即是。它能控制荷尔蒙的分泌，保持肌肤的张力，预防脸部松弛。

　　天突穴 促进水分的排除。位于喉斜下方肌肤的内侧。它能刺激甲状腺，促进新陈代谢，去除脸部多余的水分。

　　百会穴 预防过量饮食、便秘。左右两耳洞向上升，在头部连结后的那条线的顶点，即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。攒竹穴 缓和眼睛的疲劳和浮肿眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲劳以及 头痛 ，都会引起眼部四周的浮肿。此穴位可以缓和不适。

　　太阳穴 消除眼睛疲劳、浮肿。眼睛与眉毛间的侧面，向后约1横指处，快接近发际处。此穴位可促进新陈代谢。

　　承泣穴 防止眼袋松弛。位于眼球正下方，约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部机能，从而防止眼袋松弛。

　　下面，小编就给大家示范一个简单的穴位按摩的动作和顺序。

　　1、食指或中指从迎香穴开始依顺时针方向按压脸部穴道。

　　迎香穴→位于鼻翼的两侧凹陷处。

　　2、两手食指轻轻按压巨髎穴。

　　巨髎穴→瞳孔垂直下方与鼻子底部平行线的交会处。

　　3、接着按压颧髎穴。

　　颧髎穴→由眼尾垂直往下与鼻子底部的水平线交会点。

　　4、按压脸颊两侧的下关穴。

　　下关穴→颧骨中央下方沿着耳朵下方向脸颊方向，招颧骨最下端的凹陷处。

　　5、再往下移至颊车穴。

　　颊车穴→耳垂下方约一个拇指宽的地方，牙齿咬合时会隆起的地方。

　　6、然后以食指按压嘴角两侧的地仓穴。

　　地仓穴→嘴角旁约0.4寸的位置。

　　7、顺时针按完脸部的穴道一圈后，再以指腹，将脸部肌肉自鼻旁由中间往外推。

　　最后，再由嘴角下巴处往斜上推至耳根处。