夏日太阳火辣辣的,也是各位妹子展现火辣身材的时候。对于胖子而言则要开启瘦身之旅了。夏天减肥可以制作减肥茶,轻松的瘦身方法。那么,中医减肥茶有哪些?有什么好处?

中医减肥茶有哪些?有什么好处(图1)

  中医减肥茶有哪些?有什么好处

  1、荷叶茶

  在古代的时候人们就会通过饮用荷叶茶的方式来达到减肥的目的,现代医学更是表明,荷叶茶具有很好的减肥效果,不仅如此,荷叶茶还可以起到降低胆固醇和血脂的作用。对于爱美的女性而言,荷叶茶是一种很好的选择。对于顽固性肥胖患者尤其适用,但是要注意由于荷叶是凉性的,所以尽量是不要冬天的时候饮用。

  2、蜂蜜茶

  蜂蜜茶的制作方式很简单,只需要准备适量的蜂蜜、茶叶和水就可以了,然后按照适当的比例将这三种物质混合在一起就可以饮用了。尽量是用矿泉水来泡菜,因为矿泉水里半不含有任何的杂质,减肥的效果会更好。蜂蜜可以促进肠道的蠕动,对于由于排便不通畅导致的肥胖来说尤其有好处,这个茶适合在晚上睡觉前一个小时饮用。

  虽然说中医减肥茶的确是可以起到一定的减肥作用的,但是也不要喝的太多了,不然可能会导致拉肚子,严重的话还会对肠胃造成很大的伤害。在饮用减肥茶的时候要对饮食加以调节,不要吃太多含有油脂的食物诸如油炸食品,减肥的效果会更好的。

  中药减肥的的禁忌人群

  中药减肥尽管比较安全,但对某些特殊人群还是不太适宜,孕妇及月经不调者禁服活血破气药,滑利攻下药,芳香渗透类药,大毒大热药等;过敏体质人群慎用辛温发散药,花粉类药、虫类药等;体质不同的人群,在用药时要注意药性是否符合体质特点,如体质虚弱,大病初愈的人群就不能用泻下峻猛、辛燥寒凉的药物等。

中医减肥茶有哪些?有什么好处(图2)