要想成功减肥不是一件容易的事情,经常可听到这样的诉说:“药我是吃了不少,运动也做了,刚开始两个月,体重有所减轻,哪知几个月后,身上的脂肪好像是在报复我似的,出现了报复性反弹,现在的体重反而比以前更重了!”要知道一个人反反复复地减肥,也就是说反弹频繁,其危害远远大于肥胖本身。

药物减肥是不是真的有效(图1)

  合理的饮食、运动和适当的药物辅助治疗,三方面缺一不可。在这里,我们只谈谈药物的选择问题。

  目前,临床上具有较明显疗效的减重药主要有两大类,一类是中枢作用减肥药,另一类是非中枢作用减肥药。其中,西布曲明(诺美亭)是全球第一种减肥药,它通过双重机制来减轻体重:一方面,选择性作用摄食中枢神经,使机体增加自然的餐后饱腹感,进而减少进食;另一方面,它还通过中枢神经激 活其他受体,启动产热增加的效应,使能量消耗增加。西布曲明的推荐剂量为每天一次,10毫克。对患有2型糖尿病、高血压等肥胖患者,在减轻体重的同时可明显改善血糖和远期的血压控制。

  那么,该药副作用怎样呢?其不良反应通常为轻至中度,多为自限性。如口干、便秘、失眠、恶心、头晕等。单纯性肥胖或伴有控制良好的高血压、2型糖尿病的患者均能较好耐受。笔者曾是该药临床研究的主要研究者之一,发现该药结合轻度低热卡饮食和运动,有显著的降低体重、缩小腰围和臀围作用。从治疗第4周开始,治疗组体重明显下降,并呈持续的进行性下降,同时对正常人的血压、心率、血脂、糖代谢无明显影响。

  总之,合理的饮食和运动,加上一种合适的药物,减肥,对你不再是难事。再提醒一句,该药应在专业医生的指导下使用。

药物减肥是不是真的有效(图2)