爱美的MM都喜欢拥有一个漂亮的身材,但有的人却因为脂肪过多而失去了好身材。许多中药药物都具有强大的代谢废物和消除毒素的功能,消除水肿,加快新陈代谢,从而达到消除脂肪的功效。那么,减肥茶能减肥吗?

特 效减肥茶,享瘦每一天(图1)

  特 效减肥茶享瘦每一天

  1.九叶杜仲绞股蓝茶,主要材料有九叶绞股蓝、杜仲叶,每天用开水即可冲泡,当茶饮用,该减肥茶可以有效地调节人体脂肪合成,去脂防反弹,不仅如此,其还有调节三高、提高免疫力的作用;施小墨降脂茶,材料有菊花、金银花、决明子、三七花、生山楂、焦山楂各10克,将所用的材料用开水冲泡即可,可以消除腹部多余脂肪,降血脂、降胆固醇;苦瓜荷叶决明茶,准备一些苦瓜片、干荷叶、决明子,每天用开水冲泡,当茶饮用,每天一剂,有利于润肠通便、利水消肿以及调节食欲。

  2.山楂消脂减肥茶,主要材料有鲜山楂、生槐花、嫩荷叶、草决明,将所有材料一起放进锅中煮,煮到烂就用勺子压碎,再煮10分钟,取汁当茶饮用;菊花减肥茶,用沸水泡开菊花,即可饮用,其有清肝明目、消炎解毒、降低血压、降低血脂等功效,或是菊花绿茶减肥茶,材料有杭菊花、绿茶,用开水冲服,该茶有增强血管弹性,减低胆固醇的功效。

  3.丹参减肥茶,准备好丹参的干燥根及根茎,用热水冲泡,有降低血压、降低血脂、改善微循环、调整心率、提高机体免疫功能等等多种作用,有不错的减肥特 效。

  减肥茶管用吗

  很多减肥茶都可以起到作用,只要我们选择对了,同时还应该注意对身体健康无害的,那样才放心饮用,我们日常生活中很多茶都可以当做减肥茶饮用的,它们的减肥效果也不错,例如黑豆茶,黑豆含有花青素,能有效防止脂肪进入小肠后被人体吸收,且能有效排除脂肪,其一般是用锅干煎黑豆,然后用来泡茶喝,其减肥的功效还是不错的,但是我们要坚持喝;黑乌龙茶,去脂率提升至2倍,比较受大众欢迎;杜仲茶,公认好的减肥茶,其能预防血液中的脂质,抑制脂肪的积聚不仅能减肥,还能预防各种疾病,活化血管,降低血压与血脂;武靴叶茶,抑制糖分的吸收与血糖的上升,从而阻止了脂肪积聚在体内。

  减肥茶坚持喝还是有一定的效果的,我们不能半途而废,这样的话肯定是不会见到效果的。在饮用减肥茶的时候,我们也要注意,不能在空腹的情况下饮用,若在空腹的时候,喝减肥茶,部分活性物质会与胃中的蛋白结合,对胃形成刺激,容易伤胃。注意每天减肥茶的饮用量,不适宜大量的饮用,大量的长时间饮用,对身体健康会造成一定的坏处,因为减肥的茶叶一般为荷叶、乌龙、决明子、绿茶等,荷叶消脂润肠,决明子清热败火,绿茶促进脂肪代谢,有些茶叶是偏寒的,我们要根据自身的体质去选择适当的减肥茶,否则得不偿失。

特 效减肥茶,享瘦每一天(图2)