在现在美容技术里,除了现在高科技的吸脂溶脂减肥,在老中医中也有中医减肥,但中医减肥不伤身,而中药减肥是现代比较流行的一种减肥方式,其中主要采用中药调理身体,减少脂肪的堆积,达到减肥的目的。

中医减肥常见的两种茶(图1)

  中医减肥常见的两种茶

  一、荷叶茶

  在古代的时候人们就会通过饮用荷叶茶的方式来达到减肥的目的,现代医学更是表明,荷叶茶具有很好的减肥效果,不仅如此,荷叶茶还可以起到降低胆固醇和血脂的作用。对于爱美的女性而言,荷叶茶是一种很好的选择。对于顽固性肥胖患者尤其适用,但是要注意由于荷叶是凉性的,所以尽量不要冬天的时候饮用。

  二、蜂蜜茶

  蜂蜜茶的制作方式很简单,只需要准备适量的蜂蜜、茶叶和水就可以了,然后按照适当的比例将这三种物质混合在一起就可以饮用了。可以的话用矿泉水来泡菜,因为矿泉水里半不含有任何的杂质,减肥的效果会更好。蜂蜜可以促进肠道的蠕动,对于由于排便不通畅导致的肥胖来说尤其有好处,这个茶适合在晚上睡觉前一个小时饮用。

  中药减肥有什么作用

  在中医减肥的过程中,使用中药和针灸能够达到良好的综合治疗,对于肥胖患者的内分泌功能和神经有一定的调整效果,在一方面能够一直患者的食欲,减少自身的进食量,还能够抑制患者自身的肠胃消化吸收效果,这样能够减少人体吸收的能量,也能减少能量的摄入量。另一方面,这样能够促进能量的代谢,并且增加能量的消耗,然后实现减肥的效果。

  看完这些,相信很多想要减肥的朋友们都已经知道中药减肥靠谱么这个问题的答案,也知道中药减肥具有哪些作用。另外,中医能够将人体的阴阳平衡起到调节的效果,也就是西医里的调节内分泌失调,这样才能够达到良好的减肥效果。

中医减肥常见的两种茶(图2)