排卵期怎么算 女性排卵期有什么症状

排卵期怎么算? 女性排卵期有什么症状或表现呢?女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见,将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。那么排卵期有什么症状呢?专家指出,在排卵期,一般会有如下症状:

一、食欲下降,这几天大部分女性食欲不好,饭量变小。

二、精力旺盛,在排卵期,女性的本能,使她们更加喜欢表现自己。

三、性欲较强,因为这几天是可能怀孕的时候。

四、身体的抵抗力会较差。
  排卵期测量方法是:

每日早晨睡醒后不要讲话,不活动,不起床,立刻测量口腔(或肛门、腋下)体温3分钟以上。把每天测量到的基础体温记录在一张体温记录单上,并连成曲线,就可以看出月经前半期体温较低,月经后半期体温上升。在体温记录表上体温由低到高的那日即排卵日。如遇到感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯等情况,往往容易影响基础体温。 通常,女性的基础体温与月经周期一样,呈周期性变化,这种体温变化与排卵有关。以排卵日为界从月经来潮日至排卵日,低温期约持续两周;从排卵日至下一个月经来潮日体温升高0.3-0.5℃,高温期也约持续两周。

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