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OL们最喜欢的花草茶减肥方法大推荐

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  怎样才能减肥?试一试喝茶减肥。喝茶减肥是MM们很喜欢的减肥方式之一,花草茶具有调整身心的功效,长期使用对自己的身体调节功能大大增强,还可以健康瘦身,MM们尤其是OL们最喜欢了。

  1、康乃馨:具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除心烦气躁。

  2、金银花:可治疗习惯性便秘用金银花、大黄,按照3∶1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效。

  3、茉莉:可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。

  4、紫玫瑰:帮助加快新陈代谢,排毒通便,纤体瘦身,调节内分泌,最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。

  5、洛神花:可解毒、利尿、去浮肿、促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。科研人员还发现,饮用时加上玫瑰花,95%的人体重下降了1到3公斤。口感是酸的,泡出来的颜色红红的,十分漂亮,冷热饮用都很好。

  6、辛夷花:排毒养颜,消暑止咳,降压减肥。

  7、马鞭草:有强化肝脏的代谢功能,并具有松弛神经、帮助消化以及改善腹气的功效,可以治偏头疼,还有的瘦身功效。注意孕妇禁止食用。

  如何科学减肥?MM们试一试小编推荐的几种花草茶吧~ 这些花草茶对减肥排毒都有很好的功效,MM们如果喜欢喝茶减肥这种方式的话,那么这几种减肥花草茶一定是你不容错过的。

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