许多的女人都追求修长的身段,就拼命的节食。但是节食到最后也许也没有到达自个想要的作用。有一些人,也许经过一些办法现已瘦身成功了,但是也惧怕说会反弹回来。那么有啥办法有做到说不反弹吗?其实荷叶里边富含的荷叶碱是能够协助咱们祛除剩余的脂肪的,然后荷叶还能够协助咱们祛湿,可谓是一箭双雕

宋朝时期就流行的减肥方--米汤加荷叶灰(图1)

 
  荷叶灰的注意事项

宋朝时期就流行的减肥方--米汤加荷叶灰(图2)

  我们说的荷叶灰不是我们认为的直接将荷叶烧成灰,这样制作的方式是错误的。制作出来的荷叶灰已经完全没有那些成分残留了,是一种致癌的物质。因此我们不要说自己来制作。最好就是去中医药店里买,因为这样的荷叶灰最起码能保证它是不会致癌的。不要到最后就是没减肥成功,反而得了一堆病。还有就是荷叶灰的制作方法也比较复杂,所需的工具也很多,到最后是不是成功了我们也不知道,所以就不建议大家自己去制作。
  米汤荷叶灰,两者结合
  事实上,荷叶灰可以减肥从宋朝开始就已经流传开了。但是那时候不是用来减肥,是用来装病,因为服用完荷叶灰以后身形会变得消瘦,有人翻阅史册的时候看到了,就拿它出来用。荷叶灰在中医上被称作煅荷叶。我们去买的时候也可以说煅荷叶。荷叶作为一种中药,现在已经被众人所认识和接受了,所以现在也开始流行米汤荷叶灰来减肥。那么为什么要加米汤呢?首先就荷叶灰很难就这样直接吃进去,然后米汤的脂肪含量基本上为零,所以两者加起来就可以起到一种减肥的效果,并且减肥成功以后还不会反弹。

宋朝时期就流行的减肥方--米汤加荷叶灰(图3)