筋膜枪几百和几千的区别是什么?筋膜枪作为近几年特别瘦欢迎的健身器材中的一种,大家可能发现有很多种不同的价格,这些不同价格的筋膜枪有什么区别呢?让我们好好了解一下吧。

筋膜枪几百和几千的区别

价格区间在100-300元左右的筋膜枪,使用的电池、电机、芯片等配件大部分为国产的,质量参差不齐,且外观充斥着浓浓的塑料感。筋膜枪的售价一般在800-1500元之间,使用的零配件大都是进口的优质产品。

筋膜枪几百和几千的区别 筋膜枪的选择方法(图1)

怎么选择筋膜枪

感受振幅,因为不断的击打运动,无刷电机的运作会带动整个机身进行反方向的震动,这也是机身保护平衡的方式,但是振幅月明显,体验感就会越差,这也是减震能力的体现,有的产品会已增加产品自身重量来减少共振,但着无法坚持较长的时间,没有科学的减震设计,一切弊端终究会显现。

筋膜枪几百和几千的区别 筋膜枪的选择方法(图2)

筋膜枪一次打多久合适

每个部位最多不能超过3-5分钟。由于筋膜枪是使用高速电机来带动枪头,产生的高频次,达到每分钟2000-3000次的力和震动,传达到人体的肌肉和筋膜,作用力较强,要是按摩过久,反而会增加肌肉疲劳感,甚至对肌肉造成损伤,因此每个肌肉部位使用时长不能超过3-5分钟。

筋膜枪几百和几千的区别 筋膜枪的选择方法(图3)

筋膜枪使用注意事项

1、千万不要冲击关节

筋膜放松枪一般只适用于肌肉软组织,如果直接对关节进行冲击就跟直接把关节往石头上敲差不多意思,容易造成关节损伤。

2、不是所有部位都适合使用

像脖颈、胸腹腔、腋窝这样肌肉厚度较薄,而且靠近器官和主动脉的部位,是完全不推荐使用冲击枪的。

筋膜枪几百和几千的区别 筋膜枪的选择方法(图4)